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　　眼療的好處-即時問醫(yī)生_權(quán)威醫(yī)患互動平臺眼療的好處如下:1，通過眼部穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進眼部血液循環(huán)，促進眼部肌肉供血供氧，調(diào)節(jié)眼部肌肉的功能，而緩解視疲勞。2，通過眼部物理理治療，可以補充水分，增加眼部彈性纖維細胞的作用，使皮膚水嫩潤滑，減少眼部魚尾紋，起到美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。但是值得提醒的是，如果眼部疾病的急性期，比如麥粒腫，角膜炎，結(jié)膜炎，不建議做眼療，以免細菌擴散引發(fā)眶內(nèi)蜂窩織炎。

　　普拉洛芬滴眼液的應(yīng)用是很廣泛的，而且隨著這兩年眼病的不斷增加，普拉洛芬滴眼液的用量也是得到明顯的提高。這種滴眼液主要可以用在眼科手術(shù)之前，可以預(yù)防手術(shù)之前出現(xiàn)感染的癥狀。而且在手術(shù)之后也是可以繼續(xù)使用的，從而可以避免出現(xiàn)炎癥。在平時也是可以使用這種滴眼液的，可以用來治療細菌性結(jié)膜炎或者角膜炎，以及過敏性角膜炎，搭配者殺菌消炎的口服藥物一起使用，治療的效果是非常好的。因為普拉洛芬滴眼液是屬于非甾體類消炎藥，所以它的消炎作用是非常好的，而且他的藥物效果是和雙氯芬酸鈉滴眼液是差不多的，所以對于一些色素膜炎治療效果是很好的。

　　眼袋即表現(xiàn)為下眼皮浮腫，相信不少女性因眼袋而困擾。其形成眼袋的原因復(fù)雜，遺傳因素、作息時間、年齡增長等都會造成眼袋的出現(xiàn)。想要去除眼袋首先要避免熬夜，保持良好的作息習(xí)慣，用好護膚品，其次是考慮采取以下方法去去除眼袋：第一、內(nèi)切法，這種手術(shù)比較適合年輕且皮膚皺紋少的人，其主要是去除脂肪，還可以達到美容的效果；第二、外切法，這種手術(shù)適合皮膚松弛且有皺紋的人；第三、激光去眼袋法，這種方法不適用于年紀稍大皮膚不緊皺的人。

　　隔夜茶的好處主要有三個。用隔夜茶洗頭或擦身，能起到迅速止癢的效果，能去頭皮，對防治濕疹也有一定的功效。眉毛擦了隔夜茶之后，會變得更加烏黑有光澤。用隔夜茶刷牙，能增強牙齒對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙。還能起到清洗口氣，防治口臭，祛除牙斑菌等功效。隔夜茶還有去除油膩和腥氣的功效。超過24小時的茶容易引起腹瀉，所以不要喝。

　　男人吃谷維素可以改善和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，對失眠、多夢、精神失常、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，有很好的改善作用。在臨床的應(yīng)用比較廣泛，因為谷維素的主要作用是能分泌中樞經(jīng)系統(tǒng)和腦的植物神經(jīng)系統(tǒng)。還可以同時配合刺五加片，能夠達到更好的治療效果。

　　多喝水可以形成更多的尿液，可以將的廢物質(zhì)隨著尿液排出到體外來。此外多喝水可以稀釋尿液里面結(jié)晶物質(zhì)的濃度，有效防止腎結(jié)石。水會經(jīng)過的循環(huán)，對血液循環(huán)的凈化有一定的幫助。很多水是不會被身體消化吸收和利用的，會通過腎臟排出的體外來，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的有害物質(zhì)排出到體外來。多排尿可以將腎臟輸尿管的炎性物質(zhì)排出體外來。

　　綠茶是一種健康的飲品，經(jīng)常喝綠茶對身體會有一定的好處，因為在綠茶當中還有茶多酚這種物質(zhì)，可以起到延緩衰老的作用，還可以將身體內(nèi)的毒素盡快排出體外，同時還能夠抑制心腦血管方面的疾病，還可以阻斷致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，從而達到防癌抗癌的效果，但如果過多飲用，就會影響到睡眠。

　　適量喝咖啡對于身體也是有一定好處的，比如可以起到解酒的作用，因為咖啡當中含有的成分可以使酒精轉(zhuǎn)化為乙醛快速氧化，漿水和三氧化碳分解，從而達到快速解酒的作用，另外也可以消除疲勞，喝咖啡不僅可以補充營養(yǎng)，還可以促進代謝功能，除此以外還有一些營養(yǎng)物質(zhì)是所缺少的，可以促進排便，緩解便秘的癥狀。

　　石榴里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是特別多的，吃石榴會給我們身體帶來比較多的好處。因為石榴當中含有特別豐富的石榴多酚以及抗氧化成分，而這些成分就可以防止我們體內(nèi)黑色素的沉著，同時還能夠鎖住體內(nèi)的透明質(zhì)酸，這也是為什么石榴能夠起到保濕養(yǎng)顏作用的原因。其次石榴當中還有比較多的植物雌激素，平日里吃一些石榴，可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的分泌，尤其是對那些經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人來說，會起到很好的改善效果。而且石榴當中也含有比較多的鐵元素，可以促進我們機體的發(fā)育，因此，孩子適當?shù)某允駥Τ砷L非常有幫助。

　　橙子所含的營養(yǎng)成分是比較多的，尤其是含有大量的維生素c，平時適當吃一些可以起到降低膽固醇，緩解血管老化的作用，所以對于高血壓高血脂患者來說是有很大幫助的，同時還可以增強身體的抵抗力，幫助身體盡快將毒素排出體外，除此以外吃橙子還可以增強食欲，對于治療感冒、咳嗽等病癥也有一定的作用。

　　所謂的裸睡，其實指的也就是不穿衣服睡覺。裸睡對身體帶來的好處是非常大的，女性若是平時選擇裸睡的話，身體的自由度會非常的大，裸睡能夠使得肌肉得到比較充分的放松，而且可以一定程度上促進體內(nèi)的血液循環(huán)。對于改善慢性腹瀉，頭痛以及便秘之類的疾病，也有著一定的幫助效果。除此以外，女性朋友選擇裸睡的話，的皮膚呼吸也會變得比較通暢，可以一定程度上減少細菌滋生，防止婦科炎癥的出現(xiàn)。

　　花生含有的鈣元素含量非常高，鈣元素是骨骼生長發(fā)育必不可少的，所以長吃花生能夠促進生長發(fā)育，補充鈣元素。男人吃經(jīng)常吃花生，因為花生中有種特殊的成分，叫做兒茶素，這種成分能夠抗衰老，所以能夠延遲衰老。花生中因為含有豐富的脂肪，將花生作為食材煮湯，能夠起到止咳的作用。

　　其實梳頭也是對身體有著一定的好處的。在梳頭的過程當中球盟會官網(wǎng)，梳子會對頭皮部位造成一定的刺激，這些刺激能夠幫助改善局部皮膚的血液循環(huán)，會有利于改善頭皮上毛囊周圍的血液供應(yīng)，這樣頭發(fā)就會得到更多的營養(yǎng)。而且經(jīng)常梳頭，還能夠一定程度上起到清潔頭皮的效果，局部的清潔工作做好了，就能夠有效地減少感染的可能。經(jīng)常梳頭能夠有效地維護頭皮的健康，不過大家也需注意，不可以過度。

　　跳繩是對人身體有益處的運動，好處很多，不僅可以提高人們的身體免疫力，還能很好的提高預(yù)防疾病的能力，讓人們少生病。其次，可以讓人們的肌肉得到很好的拉伸。此外對于兒童的身體協(xié)調(diào)性有很好的幫助。當然對于下半身減肥也有很好的效果的。最后，跳繩可以讓人們的心肺功能更好，增加耐受力。

　　女性喝蒲公英茶的好處是有很多，首先能夠起到消炎殺菌的效果，蒲公英茶對于金葡萄球桿菌有著很強的抑制效果，女性經(jīng)常喝蒲公英茶對身體有很大幫助。其次是能夠達到通乳的效果，不僅能夠內(nèi)服，而且外敷的作用也非常不錯呢。然后女性喝蒲公英茶，還能夠治療腸癰，還可以擁有養(yǎng)顏的效果，對皮膚出現(xiàn)濕疹的情況可得到改善。最后是喝蒲公英茶，還能夠很好的預(yù)防腫瘤，提高女性身體免疫力。在泡蒲公英時，應(yīng)該要先把蒲公英清洗干凈，做到衛(wèi)生飲用。

　　早上空腹吃一個蘋果對身體的健康是有著很大的好處的。早上空腹的時候適當?shù)某砸粋€蘋果，能夠有效地促進膽囊分泌膽汁，可以一定程度上防止膽結(jié)石的出現(xiàn)，而且對胃腸道也能夠起到一定的保護效果。蘋果還有著非常不錯的降血脂以及降血壓的效果，早上空腹吃一個作用效果會更好。蘋果是生活當中較為常見的一種水果，而且脂肪含量比較低，維生素含量卻非常的豐富，長期吃蘋果更是能夠防止高血壓之類疾病的出現(xiàn)。平時可根據(jù)身體的實際情況，堅持吃蘋果。

　　泡腳可以幫助我們?nèi)コ_臭，在泡腳的時候可以在水中加一些鹽或姜片，可以起到殺毒滅菌的功效。夏天天氣炎熱，很多人都會選擇開空調(diào)，長期處于空調(diào)內(nèi)，會使寒氣和濕氣進入我們身體，這個時候如果可以用溫水泡腳的話，也可以將體內(nèi)寒、濕氣逼出來，同時可擴張毛細血管，促進血液循環(huán)，對我們心臟有好處。另外，人的腳上有很多穴位，高達60多種，泡腳的時候也可以刺激穴位，使我們器官發(fā)育的更好。一般可以在晚上9點泡腳，這個時候是腎經(jīng)氣血衰弱的時候，選擇這個時間泡腳，對改善腎功能，解除疲勞有很大效果。

　　如果每天晚上睡覺不枕枕頭，對于矯正身體和頸椎的形態(tài)能夠起到一定的幫助，而且還可以緩解背部疲勞，同時還可以讓大腦得到充分的休息，但是對于頸椎病患者來說可能會造成一定的傷害，如果睡覺長期都不使用枕頭，就會導(dǎo)致原本彎曲的頸部變直，過度牽拉頸部的肌肉就有可能會造成損傷。

　　艾草可以調(diào)節(jié)氣血，將虛寒排出體外，起到祛風(fēng)散寒等作用。如果經(jīng)常使用艾草泡腳的話，還可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的虛火和寒火，如果口腔出現(xiàn)問題，比如口腔有炎癥、潰瘍、咽喉腫痛等也可使用艾草來治療。除此之外，發(fā)熱，感冒咳嗽，皮膚瘙癢，如患有濕疹，濕疹等，都可使用艾草治療。但并不是每一個人都適合使用艾草泡腳的，小孩，孕婦或月經(jīng)期的女性，患有糖尿病和低血壓的患者是不可使用的。

　　艾灸屬于比較綠色的一種方法，并且也不會產(chǎn)生毒副作用，也是比較方便的，多數(shù)患者會采用艾條等方式，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下在家里做治療。通過艾灸主要可以調(diào)節(jié)身體，能夠起到陰陽平衡，調(diào)節(jié)臟腑的功能，采取艾灸也是具有溫熱的作用。因此針對陽氣比較虛衰的患者，此時采取艾灸能夠起到溫陽散結(jié)以及能夠激發(fā)陽氣來預(yù)防疾病。艾灸也是跟針灸比較相似，主要是刺激的某個穴位來調(diào)節(jié)身體。

　　玻璃酸鈉滴眼液目前很受醫(yī)生的歡迎，因為在眼科臨床上被經(jīng)常使用。玻璃酸鈉滴眼液主要有潤滑眼球的功能，現(xiàn)在很多病人由于很多因素，包括生活習(xí)慣的問題，導(dǎo)致患上干眼癥的病人非常多，因此一般都需要用這種玻璃酸鈉滴眼液的避免患上干眼癥；玻璃酸鈉能夠起到濕潤潤滑眼球的作用，從而防止眼部發(fā)生干澀、感覺有異物感和燒灼感，減輕這種不適的現(xiàn)象的出現(xiàn)；所以說玻璃酸鈉在目前臨床上，用的非常的廣泛，主要是用來針對干眼癥的治療。