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　　球盟會官網(wǎng)這3樣瑜伽道具你認識幾個第三種你都當(dāng)?shù)首釉谧设べぷ鳛橐粋€能夠鍛煉身體，美化形體的運動，特別受女生的歡迎。然而在進行瑜伽運動的時候，不僅僅需要一個人，可能還需要很多瑜伽器具，但是大部分的道具可能你都沒見過，今天我們就來一起看看那些有趣的瑜伽道具。

　　不知道第一眼看到這個道具你是什么表情，好像一個籃球被座扁在下。不過你的這個認知就是錯誤的，這其實是個瑜伽球。

　　在我們鍛煉瑜伽的時候，對于初學(xué)者來說，很多新的動作沒辦法一個人完成。這時候，如果你擁有一個合適的瑜伽球，就能幫助你做出各種高難度的姿勢球盟會體育。除了配合動作，瑜伽球還能幫助我們提高平衡性，站在上面是很不錯的選擇。

　　瑜伽墊可以很好的幫我們讓身體和地面做到區(qū)分，除了有效的減震外，還能維持我們的體溫。對于在家中或者室內(nèi)的朋友來說，選擇一塊瑜伽墊是很重要的。不同的顏色和款式可以影響我們的瑜伽心情，而不同的防滑等級能適應(yīng)不同的場合。

　　沒錯，就是這個磚頭。我想大部分人都不知道這個東西的作用吧，在很早之前，我也是把這塊磚頭當(dāng)成凳子來坐。

　　其實這個是瑜伽磚，對磚頭也能幫助我們練瑜伽。其實瑜伽磚是針對初學(xué)者而出現(xiàn)的產(chǎn)品，在開始練習(xí)瑜伽的時候很多動作我們都不能做到位，那么擁有一個瑜伽磚就能幫助我們更好的做到正確的動作。