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　　球盟會網(wǎng)頁登錄入口新“西游記”：長沙妹子雕琢身體心靈成印度瑜伽博士“如果一個人能把腿抬到腦袋后面，內(nèi)心卻自私自利，那他不是一位瑜伽修練者，充其量算是柔術(shù)演員吧。”在印度攻讀瑜伽博士回到長沙后，周哲穎有了新的認識。

　　周哲穎，北京體育大學、中國傳媒大學雙學位碩士，更是2015年首屆京津冀健美大賽健美小姐亞軍，健身小姐第四名。就在大家以為這位小姑娘會成為體育紅人時，她卻放棄眼前的高薪與名利，獨自前往印度，在辯喜瑜伽大學進行瑜伽理療碩士、瑜伽哲學博士連讀。

　　是什么原因，讓這位長沙姑娘愿意奔赴印度求學，并成為國內(nèi)屈指可數(shù)的瑜伽在讀博士？6月23日，在湘江邊，她與今日女報/鳳網(wǎng)記者首次聊起了這段奇妙的經(jīng)歷。

　　很多女人都這么認為，學瑜伽為美體、為減肥、為塑身，但周哲穎最初接觸瑜伽并不為減肥，目的也特別單純?！霸隗w育學校老師要求大家都學習瑜伽?！?/p>

　　周哲穎說，作為體育生學習瑜伽其實很簡單，“我記得在北京體育大學的訓練廳里，同學跟著老師做動作，那些體式都能輕松搞定?！蹦菚r，周哲穎也和記者一樣“很喜歡平躺在瑜伽墊上冥想”。

　　2013年，因為手腳纖長、又有鋼管舞的底子，時年25歲的周哲穎從北京體育大學研究生畢業(yè)時，只花兩個月時間就考取了古典哈他瑜伽、力量瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等證書。

　　那時候，同時擁有這幾張專業(yè)瑜伽證的學生不多，周哲穎還沒出校門，就被周邊的健身會所、瑜伽會所盯上。

　　那時，瑜伽對她來說，就是能做很多高難度體式。別人的腿抬不上來，身子扭轉(zhuǎn)不了，但她是不費力就能做，當時會所里的學員真是對她十分崇拜。

　　那位老師來北京授課，朋友推薦周哲穎給他當助教。他看到她熟練地完成著瑜伽動作，并未夸獎，只是笑笑：“你的動作不錯，但缺了瑜伽的精髓?！?/p>

　　2014年，周哲穎得知印度首都新德里莫拉吉德賽國立瑜伽學院將辦短期，沒有多想她就報名前往。

　　這趟為期不到一個月的學習中，周哲穎前往印度瑜伽發(fā)源地瑞斯凱斯，印度瑜伽大師們的生活方式、對瑜伽及哲學和信仰的態(tài)度震撼到了她。“當時我就下決定，要來印度的大學專修瑜伽?！?/p>

　　周哲穎的想法，周邊人都不理解。大家認為瑜伽不就是一個健身方式嗎，犯得著還要去專門學習?但周哲穎就是下了這個決心?；貒螅谔旖?家健身會所工作，就想攢足了錢能去印度正式學習瑜伽。

　　這次，她選擇的是印度辯喜瑜伽大學，這是印度政府批準成立的集瑜伽本科、瑜伽碩士及瑜伽博士學位的綜合性瑜伽教育研究大學，是一家非營利的科研與教育機構(gòu)。

　　上次到印度時，除了被瑜伽思想吸引，周哲穎也見識到當?shù)氐穆浜?，所以再次去印度學習，她首先想到的是準備好生活用品，“像某知名品牌的運動鞋，家人都給我準備了幾雙。他們總說：你好歹是出國留學，不能丟面子?！比欢接《绒q喜瑜伽大學后，周哲穎才發(fā)現(xiàn)生活發(fā)生了很大變化。

　　當周哲穎通過飛機、汽車、三輪車、步行等方式趕到印度辨喜瑜伽大學時，第一眼看到的就是大約5米寬的校門，然后是坑洼不平的石頭路，還有一眼望不到邊的荒涼

　　那些高級的護膚化妝品沒用，因為學校從每天早上5點開始上課，到晚上收課休息，她根本沒時間去抹霜就更別說化妝;那些帶來的運動高級鞋襪派不上用場，因為學習瑜伽除了束腰長褲，進房訓練就是打赤腳，15元錢一雙的拖鞋才是王道;背過去的時尚衣服更束之高閣，因為每周只有一天休息日，短短十幾小時的休息只有普通T恤才能讓她放松。

　　周哲穎12歲就開始了學校寄宿生活，條件不好的集體宿舍她早住過，但在印度學習竟然讓她有了“苦行僧”的感覺。當時，和她一同入校的一名韓國同學，在學校堅持了半個月，實在忍受不了這里的環(huán)境退學走了。

　　今日女報/鳳網(wǎng)記者十分好奇，周哲穎則爽快地拿出了手機，翻開自己的微信朋友圈

　　照片里不到10平方米的小黑屋子是周哲穎的寢室，里面除了一張簡陋的鐵床別無其他。因為她是外國學生，這算是最好寢室條件了。

　　那時，周哲穎不知哭了多少回，也想過逃跑。不過，每回與國內(nèi)父母親人聯(lián)系時，周哲穎又總是大笑著說，“這里很好，我住得好吃得好身體棒!”

　　這次回國，周哲穎想陪父母出去旅游，大家都說就直接去印度呀，但周哲穎立即拒絕她怕他們看了自己的生活和學習環(huán)境會難受。

　　在長沙長大、北京讀書，曾一身時尚的周哲穎變得越來越純樸。一回到家里，媽媽都說她穿得太隨便，要給她買好衣服。她卻覺得，那些沒必要花的錢還不如帶到印度去幫助其他人。

　　“不怕告訴你，我每次帶過去的衛(wèi)生棉等女性日常生活用品，送給當?shù)嘏瑢W用，她們都覺得是最好的禮物?！敝苷芊f說。

　　這次回國，很多高級瑜伽館也給周哲穎投來橄欖枝。“來上幾節(jié)課吧，把印度的高級瑜伽動作教給我們?！?/p>

　　就在今日女報/鳳網(wǎng)記者與周哲穎采訪之際，網(wǎng)絡突然跳出新聞彈窗《女子學電視做瑜伽，一個仰頭拉成高位截癱》。

　　在印度的兩年多學習中，周哲穎并未學習瑜伽體式，而是學習生理、解剖學、哲學等，“瑜伽是哲學的方式，讓你了解自己的身體，并不是大家所想的用做體式來展示”。

　　周哲穎解釋說：“在印度學習中，我看到的經(jīng)典瑜伽文獻和當?shù)乇姸嗾軐W家對瑜伽的定義，與我們的想法完全不同?！北热?，在《瓦西斯塔瑜伽中，印度哲學家瓦西斯塔闡述：““瑜伽是舒緩心意、意識的一種特技”。

　　因此，現(xiàn)在的周哲穎，但凡有人想要她教瑜伽，她都想把真正的瑜伽精神告訴大家?！八欠N生活方式，教我們?nèi)绾闻c所生活的社會互動，教我們?nèi)绾未蚶碜约旱哪铑^，因為念頭在大腦中形成，轉(zhuǎn)化為語言與行動，完成對人的根本轉(zhuǎn)變?！?/p>

　　現(xiàn)代有許多的瑜伽之法來迎合不同人群的瑜伽需求，然而，印度哲學家辯喜將瑜伽分為四大流派：業(yè)瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽、王瑜伽。四大瑜伽方式有所不同，終極目的卻一樣，幫助人們從身、心、智、靈四大層面提升人格。其他更多種類的瑜伽都是結(jié)合這四大瑜伽而來。

　　我們在健身房、瑜伽館常看到的阿斯湯伽瑜伽、艾揚格瑜伽球盟會官網(wǎng)入口、哈他瑜伽、高溫瑜伽等分類并立而列，實屬概念混淆不清。而空中瑜伽、三瑜伽、舞韻瑜伽、太極瑜伽等則是近些年適應中國瑜伽市場發(fā)展而創(chuàng)的新興流派，并不屬于前面所提的四大瑜伽。周哲穎認為：“嚴格意義上來說，這些創(chuàng)新瑜伽最多能歸屬于哈他瑜伽，因為它們只是專注于體式和身體層面的練習?！睂嶋H上，哈他瑜伽是王瑜伽的初級和準備練習，它通過清潔術(shù)、體式法、調(diào)吸法，以及身印和收束法等來潔凈身體，調(diào)身，調(diào)吸，控感，專注，平衡體內(nèi)能量。

　　20年前，朱女士很幸運地在篩查中發(fā)現(xiàn)HPV陽性，及時做了治療，但她沒有遵從醫(yī)囑——定期隨訪復查，20年后，多次出現(xiàn)流血后才復診，最終確診癌中期。

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