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瑜伽館必備：艾揚格瑜伽基礎(chǔ)體式的練習(xí)以及輔助

2024-06-21 14:31:58
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　　瑜伽館必備：艾揚格瑜伽基礎(chǔ)體式的練習(xí)以及輔助科學(xué)使用瑜伽輔具，不僅可以讓體式完成的更好，同時還可以避免瑜伽中傷害，更可以讓你的瑜伽練習(xí)增加新的體驗，到達新的層面。

　　除了把墻面和地面作為瑜伽輔具外，我們公認的瑜伽輔具主要包括：瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽輪、瑜伽椅、瑜伽球等，艾揚格瑜伽體系中則還有更多專業(yè)的瑜伽輔具球盟會網(wǎng)頁登錄入口。

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