91九色精品网站|国产成人不卡AV|无码人妻日韩黄色|61伊人久久绿帽|av导航在线大全|日韩在线一二|欧美日韩天天草|亚洲精选小黄片人妻少妇69av|日韩一区www.|亚洲天堂AV线岛国福利在线观看

　　球盟會體育辣媽瑜伽照走紅：33歲生4個娃練習(xí)瑜伽11年！有的網(wǎng)友說：“看身材和皮膚狀態(tài)，這應(yīng)該是個二十多歲的姑娘?！?譚老師地理工作室綜合整理，轉(zhuǎn)載請注明

　　其實不然，照片中的這個女人，已經(jīng)是4個孩子的媽媽，練習(xí)瑜伽11年以來，一邊帶娃一邊瑜伽，一點也沒耽誤。

　　11年前，她是易胖體質(zhì)，嘗試過無數(shù)減肥的方法球盟會體育，當(dāng)然除了運動。譚老師地理工作室綜合整理，轉(zhuǎn)載請注明

　　她說：“瑜伽教會我如何平衡生活狀態(tài)、如何拉伸鍛煉肌肉，現(xiàn)在的我身心都變得越來越健康，在沒有做有氧運動的情況下，只靠練瑜伽我達(dá)到了生命中最好的狀態(tài)！”